Cosa fare per smaltire i chili di troppo accumulati durante le feste di Natale? Cosa mangiare a colazione, a pranzo e a cena? Come accelerare il metabolismo?
Le calorie introdotte con i pranzi e le cene delle feste Natalizie sono state mediamente 3000 Calorie per ogni pasto consumato e i chili di troppo messi variano da 2 kg ai 4 kg.
Ecco una serie di consigli alimentari ed una dieta dimagrante
Articolo completo: Dieta ipocalorica dopo le feste dal blog Casa e Giardino